Η αξία της αριστείας

Να γίνεις σπουδαίος, να διαπρέψεις, να είσαι ο καλύτερος. Αυτή η ανταγωνιστική διάθεση ήταν η κινητήρια δύναμη της αρχαίας Ελλάδας σε όλους τους τομείς, αυτή είναι και στον σύγχρονο κόσμο, τουλάχιστον στις χώρες που έχουν να επιδείξουν σημαντικά επιτεύγματα. «Πάντα να αριστεύεις και να γίνεσαι καλύτερος απ’ όλους» ήταν η πρώτη προτροπή προς τους νέους, από την εποχή του Ομήρου. Τίποτα δεν πρόσφερε μεγαλύτερη ικανοποίηση από την αριστεία!

Ποιος είναι ο άριστος

Άριστος ήταν ο Αχιλλέας. Αυτός ο οξύθυμος, κακομαθημένος βασιλιάς που δεν σήκωνε μύγα στο σπαθί του. Ήταν όμως ανίκητος στη μάχη! Ήταν η εγγύηση της επιτυχίας για αυτούς που τον είχαν στο πλευρό τους.

Άριστος ήταν ο Οδυσσέας, ο πολυμήχανος και πονηρός Ιθακιώτης, ο οποίος, χωρίς να υστερεί σε γενναιότητα, κέρδιζε τις περισσότερες μάχες με τα λόγια και τις ιδέες του.

Άριστος ήταν ο Θαλής από τη Μίλητο, ένας από τους «φυσικούς φιλοσόφους», τους γεννήτορες της φιλοσοφικής σκέψης. Αρίστευσε στο πνεύμα, γιατί κατάφερε να το χρησιμοποιήσει μ’ έναν τρόπο πρωτόγνωρο για την εποχή του: αντί να παραμείνει προσκολλημένος στην εικόνα που έδιναν οι μυθολογικές αφηγήσεις για τον κόσμο, έψαξε μέσα στον κόσμο να βρει τις απαντήσεις.

Άριστος ήταν ο Θεμιστοκλής, ο καπάτσος και εύστροφος στρατηγός, που ήξερε να πείθει και τους πιο στενοκέφαλους. Η δική του ξεχωριστή ευφυία έσωσε όλον τον πληθυσμό της Αθήνας, τότε που μπήκαν οι Πέρσες και ρήμαξαν τα πάντα.

Άριστος ήταν ο Περικλής, ο ψυχρός κι απόμακρος στρατηγός, που χωρίς ποτέ να χαϊδέψει τ’ αυτιά κανενός, οι Αθηναίοι τον ψήφιζαν για 14 χρόνια. Γιατί ήταν ο καλύτερος ομιλητής, ο καλύτερος στη διαχείριση κρίσεων και τόσο ψύχραιμος που τον αποκαλούσαν Ολύμπιο. Άριστος και στην αντοχή, γιατί παρά το σφυροκόπημα που δέχτηκε από την αντιπολίτευση, εκείνος έπραξε αυτό που θεωρούσε σωστό για την πόλη του. Και από τα δημιουργήματα αυτού του άριστου άνδρα, αντλούμε ακόμα ηθικό και υλικό όφελος.

Άριστος ήταν και ο Αλέξανδρος, ο τόσο ξεχωριστός που ονομάστηκε Μέγας. Άριστος στη δύναμη ψυχής, στην αποφασιστικότητα, στη στρατηγική σκέψη, στην επίτευξη στόχων. Σε αυτόν τον σκληρό πεισματάρη οφείλει η Ελλάδα τη δόξα που μέχρι σήμερα συνοδεύει το όνομά της.

Άριστοι, ο καθένας στον τομέα του, ήταν πολλοί ακόμα, που είχαν την τύχη να ζήσουν σε ένα περιβάλλον που ενθάρρυνε την αριστεία και την επιβράβευε με τιμές εν ζωή και υστεροφημία κατόπιν. Γλύπτες, ποιητές, ρήτορες, φιλόσοφοι, στρατιωτικοί, πολιτικοί, επιστήμονες, αθλητές, άφησαν πίσω τους μια ανεκτίμητη περιουσία – από την οποία ακόμα τρεφόμαστε – επειδή ήθελαν και μπορούσαν να γίνουν άριστοι στο είδος τους. Μπορούσε βέβαια ν’ αριστεύσει κάποιος και στο εμπόριο, αν ενδιαφερόταν μόνο για οφέλη υλικά. Αλλά, οπουδήποτε και αν δοκίμαζε την τύχη του, ήξερε πως υπάρχουν όρια, τα οποία δεν επιτρεπόταν να ξεπεράσει.

Μέτρον άριστον

Οι αρχαίοι λάτρευαν την ισονομία, αλλά δεν έβλεπαν με καλό μάτι την εξίσωση. Αυτός που είχε ένα ιδιαίτερο ταλέντο, όχι μόνο μπορούσε, αλλά και όφειλε να το αναπτύξει και να γίνει σπουδαίος, τιμώντας έτσι τον εαυτό του, την οικογένειά του και την πατρίδα του. Ωστόσο, δεν ήταν αφελείς. Γνώριζαν ότι η ανθρώπινη φιλοδοξία εύκολα οδηγεί στην υπερβολή και τίποτα δεν απεχθάνονταν περισσότερο από την έλλειψη μέτρου. Ο ανταγωνισμός είχε όρια, τα οποία όλοι γνώριζαν από την ημέρα που γεννήθηκαν.

Μπορούμε να τα συνοψίσουμε σε πέντε δελφικά παραγγέλματα:

ΜΗΔΕΝ ΑΓΑΝ, τίποτα σε υπερβολή. Ο καθένας οφείλει να συγκρατεί τον εαυτό του μέσα στα όρια που έχει θέσει η κοινωνία που τον ανέθρεψε.

ΥΒΡΙΝ ΜΙΣΕΙ. Η υπέρβαση των ανθρώπινων μέτρων, η υπέρμετρη αλαζονεία δεν μένει ατιμώρητη. Εκείνος που θα πιστέψει πως, επειδή είναι σπουδαίος στον τομέα του, μπορεί να περνιέται για θεός, σύντομα θα χάσει το μυαλό του και θα οδηγηθεί σε παράκρουση. Τότε επεμβαίνει η Νέμεσις, η ύψιστη τιμωρία.

ΥΦΟΡΩ ΜΗΔΕΝΑ, να μην υποβλέπεις κανέναν, όσο ψηλά κι αν φτάσεις. Ο σπουδαίος άνθρωπος οφείλει να είναι ευγενικός και ευπροσήγορος με όλους. Έτσι προστατεύει τον εαυτό του από την αλαζονεία και ωφελεί όλους τους άλλους γύρω του.

ΠΡΑΤΤΕ ΔΙΚΑΙΑ. Να δίνεις στον καθένα αυτό που του αξίζει, έτσι όρισε τη δικαιοσύνη ο Αριστοτέλης. Ούτε να χαρίζεσαι σε αυτόν που δεν αξίζει ούτε να στερείς από αυτόν που δεν αξίζει. Όσο ψηλά κι αν φτάσεις, ποτέ δεν φτάνεις ψηλότερα από τη δικαιοσύνη.

ΠΛΟΥΤΕΙ ΔΙΚΑΙΩΣ. Ο πλούτος δεν ήταν δαιμονοποιημένος στην αρχαία Ελλάδα. Ο άδικος πλούτος ήταν. Μπορούσε κανείς να κυνηγήσει το κέρδος, αν ήθελε, αλλά έπρεπε να το κάνει νόμιμα και να συνεισφέρει το μερίδιο που του αναλογούσε στην πολιτεία.

Γιατί να αριστεύει κάποιος;

Ο μόνος τρόπος με τον οποίο μπορεί κανείς να κατανοήσει τη ζωή στην ολότητά της και να τη ζήσει όσο το δυνατόν πληρέστερα, είναι η επιδίωξη της αριστείας. Έτσι γεννήθηκε ο πολιτισμός, επειδή ο κάθε άνθρωπος θέλει να γίνεται ικανότερος, να ξεχωρίζει από τους άλλους, να κάνει πράγματα για τα οποία θα τον θαυμάζουν, να ωφελήσει τον εαυτό του και τον κόσμο. Έτσι εξελίχθηκε η σκέψη, η επιστήμη, η τεχνολογία. Κάποιοι άριστοι έκαναν το μεγάλο βήμα και έλυσαν προβλήματα που απασχολούσαν και τους μη άριστους.

Σ’ έναν κόσμο που ο λιγότερο ικανός έχει τις ίδιες απολαβές με τον άριστο, τι θα κινητοποιεί την επιθυμία να γίνει κάποιος καλύτερος; Και τι νόημα έχει να προσπαθεί κανείς να κατακτήσει μια κορυφή, αν φτάνοντας κατάκοπος εκεί πάνω έχουν ήδη φτάσει εκεί οι μέτριοι με ελικόπτερο;

Η επιθυμία να ξεχωρίσουμε, να γίνουμε καλύτεροι και να κάνουμε τη διαφορά, είναι εγγενής. Η επιβράβευση είναι το κίνητρο. Αν δεν υπάρχει το κίνητρο, τότε η επιθυμία είτε θα μαραζώσει κι ένα μεγάλο ταλέντο θα αδρανοποιηθεί είτε θα στραφεί στο περιθώριο της κοινωνίας, αναζητώντας χώρο να εξελιχθεί και να επιβραβευτεί. Αν τον βρει, τότε ο ταλαντούχος άνθρωπος θα στραφεί εναντίον της κοινωνίας την οποία κανονικά θα είχε ωφελήσει.

Πηγή: grethexis 

Αναδημοσίευση από: http://antikleidi.com 

Εργοστάσιο και Μουσείο Σοκολάτας στην Αθήνα

Η αντίστροφη μέτρηση άρχισε. Μετά από μια επιτυχημένη πορεία στη Θεσσαλονίκη, όπου φιλοξένησε συνολικά περισσότερους από 350.000 επισκέπτες σε διάστημα περίπου 7 μηνών η πελώρια…σοκολατένια πόρτα είναι έτοιμη να ανοίξει στις 7 Νοεμβρίου στην Αθήνα.
Οι «εργασίες» για το πιο λαχταριστό θεματικό πάρκο...
της Ελλάδας βρίσκονται στην τελική ευθεία.

Η δημιουργική και καλλιτεχνική ομάδα της ΔΕΘ-Helexpo προετοιμάζει με πυρετώδεις ρυθμούς τις εντυπωσιακές κατασκευές του παραμυθένιου «Εργοστασίου και Μουσείου Σοκολάτας» που απλώνονται σε περισσότερα από 3.500 τετραγωνικά μέτρα.
Καταρράκτης και σιντριβάνια σοκολάτας, γιγαντιαία σοκολατάκια, αλλά και πελώρια σοκολατένια μπισκότα είναι μερικές μόνο από τις απολαυστικές εκπλήξεις που επιφυλάσσουν οι ήρωες του παραμυθένιου εργοστασίου σοκολάτας στους επισκέπτες.

Σοκολατάκια-μαμούθ, σοκολατοκαταρράκτης και σοκοσιντριβάνια είναι μόνο μια μικρή γεύση της αποκαλυπτικής περιήγησης στους δρόμους του κακάο, στη ζούγκλα του Αμαζονίου και στον πολιτισμό των Αζτέκων στο «Εργοστάσιο και Μουσείο Σοκολάτας».
Διαδραστικό και πρωτότυπο το θεματικό πάρκο, απευθύνεται σε επισκέπτες κάθε ηλικίας. Θα λειτουργήσει στο εκθεσιακό Κέντρο Helexpo Maroussi, στην Λεωφόρο Κηφισίας 39, από 7 Νοεμβρίου 2015 έως 21 Φεβρουαρίου 2016, θα είναι δηλαδή εδώ σε όλη την  περίοδο των Χριστουγέννων.

To εξωτικό ταξίδι στο σοκολατένιο όνειρο, λένε οι διοργανωτές, συνδυάζει αριστοτεχνικά την ψυχαγωγία με την εκπαίδευση.



Για μια σοκο-ματιά εδώ: https:/ vimeo.com/105809851
– Στο Μουσείο του Κακάο και της Σοκολάτας μαθαίνετε τα πάντα για το εξωτικό κακαόδεντρο και βλέπετε αληθινά δείγματα καρπού και σπόρων.
-Στον Ναό των Αζτέκων ανακαλύπτετε τους θρύλους, τις παραδόσεις και τον πολιτισμό των ινδιάνων, αλλά και τις απίθανες ιστορίες του κακάο.
-Στη Ζούγκλα του Αμαζονίου σας περιμένει…




Αναδημοσίευση από: http://www.i-diadromi.gr

Παγκόσμια διάκριση για 15χρονο Ελληνόπουλο! Κατασκεύασε ρομποτικό ανθρωποειδές μόνος του!

Ελληνικό πνεύμα αθάνατο... Μπράβο σ' αυτόν το νεαρό μαθητή από την Καβάλα που έκανε αυτό που ελάχιστοι στον κόσμο έχουν καταφέρει: Μετά από ένα χρόνο συστηματικής και καθημερινής ενασχόλησης, 475 εκτυπωμένα κομμάτια, περισσότερο από ένα χιλιόμετρο πλαστικού ABS (πρώτη ύλη) και πάνω από 1.400 ώρες εκτύπωσης, συναρμολόγησης, προγραμματισμού και πειραματισμού, ο 15χρονος μαθητής της Α' Λυκείου Δημήτρης Χατζής, θεωρείται πλέον ο μικρότερος κατασκευαστής ρομποτικού ανθρωποειδούς ανοικτού κώδικα.

Πρόκειται για ένα ρομπότ με ανθρώπινες διαστάσεις και εξ ολοκλήρου εκτυπωμένο από αυτοσχέδιο τρισδιάστατο εκτυπωτή ή αλλιώς σε έναν κατασκευαστή «InMoov», όπως είναι η επίσημη επιστημονική ονομασία του.

Η κατασκευή του «InMoov» με την κωδική ονομασία «Troopy», όπως το βάφτισε ο Δημήτρη Χατζής, συμπεριέλαβε αυτόματα τον 15χρονο μαθητή σε μια ξεχωριστή κοινότητα αποτελούμενη από έξι κατασκευαστές όσοι δηλαδή και οι δημιουργοί του συγκεκριμένου τύπου ρομπότ στον κόσμο.

Στην ομάδα των κατασκευών «InMoov» συμμετέχουν μέχρι σήμερα ένας Γάλλος γλύπτης και designer ο Gael Langevin (που το 2012 δημιούργησε το πρώτο ρομποτικό ανθρωποειδές δίνοντας το έναυσμα για μια σειρά από ποικίλα projects), δυο Ρώσοι, ένας Ιταλός, ένας Γερμανός και πλέον ένας Έλληνας, ο Δημήτρης Χατζής. Αξιοσημείωτο είναι ότι μέχρι σήμερα δεν έχει συμπεριληφθεί σε αυτή την ομάδα κανένας από τις ΗΠΑ ή την Ασία.

Με όλους αυτούς, ο 15χρονος μαθητής από την Καβάλα έχει συνομιλήσει, έχει ανταλλάξει ιδέες, γνώσεις και εμπειρίες και νιώθει ισότιμος συμμέτοχος μιας νέας τεχνολογικής οικογένειας από την οποία μόνο κέρδος και όφελος μπορεί ν' αποκομίσει.

Το «InMoov» είναι ένα project που έχοντας σαν κεντρική ιδέα τις έννοιες του sharing και community, έδωσε και δίνει τη δυνατότητα να αναπαραχθούν με βάση αυτό, αμέτρητα έργα σε όλο τον κόσμο. Σήμερα, έχει οδηγήσει στην δημιουργία του συγκεκριμένου ρομπότ με ύψος 1,85μ. αποτελούμενο από 28 servo κινητήρες, ηχεία, κάμερα, xbox kinect και φτιαγμένο με πάνω από 10 κιλά φυσικού ABS. Μπορεί να μιμηθεί άψογα σχεδόν όλες τις κινήσεις του ανθρώπινου σώματος, λόγω των ανεξάρτητων κινήσεων που υποστηρίζει και να επικοινωνήσει στην αγγλική γλώσσα με τον κατασκευαστή του ανάλογα με τον προγραμματισμό που του έχει γίνει.

Όντας λοιπόν ένας από τους λιγοστούς κατασκευαστές «InMoov» στον κόσμο και ταυτόχρονα ο μικρότερος από αυτούς επισκέφθηκε τη διεθνή έκθεση Maker Faire Berlin 2015 που πραγματοποιήθηκε στο Βερολίνο στις αρχές του
μήνα ύστερα από πρόσκληση του κατασκευαστή «InMoov» Gael Langevin και την οικονομική υποστήριξη του Επιμελητηρίου Καβάλας.

Με αυτή τη μεγάλη διάκριση και εμπειρία στις βαλίτσες του, ο μαθητής της Α' τάξης του 5ου Γενικού Λυκείου Καβάλας συμμετείχε στο 6ο Φεστιβάλ Βιομηχανικής Πληροφορικής που διοργανώθηκε στο Καβάλα και στο εκθεσιακό κέντρο «Απόστολος Μαρδύρης» κερδίζοντας επάξια το πρώτοβραβείο του Κέντρου Τεχνολογικής Εκπαίδευσης της Περιφέρειας Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης που μαζί με το ΤΕΙ Α.Μ.Θ., την Περιφέρεια Α.Μ.Θ. και το Δήμο Καβάλας ήταν οι διοργανωτές του φεστιβάλ.

Η καταξίωση, όμως, του Δημήτρη Χατζή δεν ήρθε τόσο ξαφνικά και για την μικρή κοινωνία της Καβάλας το όνομά του σχεδόν διαδόθηκε σαν αστραπή, όταν για πρώτη φορά πέρυσι, στη λήξη των εκδηλώσεων του 5ου Φεστιβάλ Βιομηχανικής Πληροφορικής όταν κλήθηκε να παραλάβει το 2ο βραβείο.

Η αμηχανία των παριστάμενων και ή έκπληξη του ιδίου έδωσαν τη θέση τους στο θαυμασμό και το παρατεταμένο χειροκρότημα. Και δεν θα μπορούσε να συμβεί διαφορετικά, αφού ο Δημήτρης ήταν μόλις 14 ετών, φοιτούσε τότε στην τρίτη τάξη του 6ου Γυμνασίου Καβάλας, ασχολήθηκε με τη ρομποτική για πρώτη φορά όταν ήταν έντεκα χρονών και πριν από έναν χρόνο είχε καταφέρει να σχεδιάσει και να κατασκευάσει μόνος του έναν οικιακό εκτυπωτή τρισδιάστατων αντικειμένων.

Σήμερα, ένα χρόνο μετά, άνοιξε τα φτερά του για να ακόμα μεγαλύτερες κατακτήσεις στον απαιτητικό κόσμο της τεχνολογικής εξέλιξης και δεν κρύβει τη χαρά και την περηφάνια του που κατάφερε να συμμετάσχει στο 6ο Φεστιβάλ Βιομηχανικής Πληροφορικής με τον αγαπημένο του «Τρούπι».οικογένειας από την οποία μόνο κέρδος και όφελος μπορεί ν' αποκομίσει.

Πηγή: http://www.imerisia.gr 

Από: http://teleytaiothranio.blogspot.gr

«Ο ιππότης με την τρυφερή καρδιά» – Αντρική ψυχολογία και ψυχοθεραπεία

 

Είναι κοινή διαπίστωση μεταξύ συναδέλφων ότι οι άντρες πιο δύσκολα επισκέπτονται τον ψυχολόγο και πολύ πιο σπάνια δεσμεύονται σε μακροχρόνια θεραπεία. Μήπως οι άντρες έχουν καλύτερους μηχανισμούς προσαρμογής, μήπως είναι γονιδιακό, ή μήπως είναι ένα κοινωνικό φαινόμενο όπου παραδοσιακά οι γυναίκες ασχολούνται με την ποιότητα της σχέσης και οι άντρες με τα υλικά αγαθά που απαιτεί η σχέση?

Αντρική ψυχολογία

Οι άντρες από μικροί εκπαιδεύονται να μην εκφράζουν τα συναισθήματα τους. «Τα αγόρια δεν κλαίνε», «να είσαι δυνατός άντρας» «μην κάνεις σαν γυναικούλα και μιξοκλαίς» «να προσέχεις τη μάνα σου και την αδελφή σου» είναι μερικές από τις προτροπές που ακούνε συχνά. Τα πρότυπα είναι αυτά του δυνατού, του ατρόμητου, του σουπερ ήρωα που τα καταφέρνει πάντα, δεν φοβάται ποτέ, θυσιάζεται και δεν λιγοψυχάει και προπάντων δεν δείχνει τα συναισθήματα του.

Όμως όλοι άνθρωποι, άντρες και γυναίκες, παρά τις όποιες διαφορές μας έχουμε και πολλά κοινά στοιχεία. Ένα από αυτά είναι ο πλούτος των συναισθημάτων μας. Όλοι έχουμε συναισθήματα, άλλοι είναι σε μεγαλύτερη ή λιγότερη επαφή μ’ αυτά ενώ άλλοι τα θάβουν βαθιά μέσα τους. Αυτό που αλλάζει, είναι ο τρόπος που ο καθένας τα εκφράζει. Για παράδειγμα ο θυμός. Ένα πολύ χρήσιμο συναίσθημα που μας βοηθάει να αντιλαμβανόμαστε τι μας ενοχλεί και να οριοθετούμαστε. Οι γυναίκες όταν θυμώνουν μπορεί να ξεσπάσουν σε κλάματα (δηλαδή να μεταστρέψουν το θυμό σε θλίψη) ή να βάλουν τις φωνές. Υπάρχουν και γυναίκες που αποφεύγουν να τον εκφράσουν με οποιοδήποτε τρόπο, θεωρώντας ότι δεν είναι σωστό. Αντίστοιχα οι άντρες, όταν θυμώνουν γίνονται πιο βίαιοι και πιο επιθετικοί. Έχουν έντονα ξεσπάσματα και επικίνδυνη ή/και αυτοκαταστροφική συμπεριφορά -γρήγορη οδήγηση, επιθετικά αθλήματα, κάνουν πιο συχνά κατάχρηση ουσιών και αλκοόλ και εμπλέκονται συχνά σε τσακωμούς.

Πως μεγαλώνουν οι άντρες σήμερα?

Παρόλο που οι πατεράδες των προηγούμενων γενεών ήταν οι κουβαλητές της οικογένειες, για ώρες εκτός σπιτιού στη δουλειά, λιγομίλητοι και απόμακροι, το πρότυπο αυτό έχει αρχίσει και αλλάζει. Τα τελευταία χρόνια υπάρχει μια αλλαγή σ’ αυτή τη νοοτροπία, οι άντρες αρχίζουν να αποδέχονται ότι έχουν και πιο τρυφερές και ευσυγκίνητες πλευρές στο χαρακτήρα τους, είναι πιο παρόντες στο μεγάλωμα των παιδιών, που δεν θεωρείται μόνο γυναικεία υπόθεση, και τέλος δεν επωμίζονται μόνοι τους το οικονομικό φορτίο της οικογένειας. Καταλαβαίνουν ότι ο πραγματικά δυνατός δεν είναι αυτός που «θάβει» τα συναισθήματα του από φόβο τι θα πουν οι άλλοι, αλλά αυτός που αντέχει να είναι σε επαφή με αυτά και τολμάει να τα εκφράσει.

Πότε οι άντρες ζητούν τη βοήθεια του ψυχολόγου/ψυχοθεραπευτή?

Οι σημερινοί άντρες κουβαλούν μέσα τους συμβουλές από το χθες «για να είσαι παλικάρι πρέπει να αντέχεις τα βάσανα αγόγγυστα και να μην πονάς» αλλά ζουν και στο σήμερα που οι πιέσεις, ονέος τρόπος ζωής, τους πιέζει να μετακινηθούν από τα παραδοσιακά αυτά μοντέλα αντρικού προτύπου. Περνούν αρκετά χρόνια απορρίπτοντας τους ψυχολόγους και την ψυχοθεραπεία, θεωρώντας ότι δεν μπορεί να τους βοηθήσει κάποιος ξένος, υποστηρίζοντας ότι αυτά δεν είναι για εκείνους. Όταν όμως έρχεται ένας ξαφνικός χωρισμός, αποσταθεροποιούνται και δεν ξέρουν πώς να φερθούν. Στο παραδοσιακό μοντέλο ο γάμος ήταν για πάντα, όταν η σύζυγος αποφασίζει να φύγει από το γάμο «χρεώνοντας» τον σύζυγο, εκείνος συχνά νιώθει ότι δεν ξέρει πώς να αντιδράσει και έρχεται στον ψυχολόγο. Άλλος λόγος είναι η σχέση με τα παιδιά. Πολλοί άντρες είχαν κακή ή ανύπαρκτη σχέση με τους πατεράδες τους και όταν γίνονται οι ίδιοι γονείς, νιώθουν να τους λείπει ένα πρότυπο συμπεριφοράς. Ακόμα ένας λόγος που έρχονται για ψυχοθεραπεία είναι όταν βιώνουν απώλειες και κυρίως, όταν φεύγει από τη ζωή ο πατέρας τους. Νιώθουν ότι πρέπει να αναθεωρήσουν και να επανανοηματοδοτήσουν τη ζωή τους και εκεί νιώθουν ότι χρειάζονται τη βοήθεια ενός ειδικού. Τέλος, όταν όλα τα καταπιεσμένα συναισθήματα έχουν σωματοποιηθεί, και το σώμα αρχίζει και νοσεί, συχνά παραπέμπονται από γιατρούς (παθολόγους, καρδιολόγους κα) με την αιτιολογία «είναι καθαρά ψυχολογικό, χρειάζεται να δείτε έναν ψυχολόγο».

Άντρες και ψυχοθεραπεία

Όποια και αν είναι η αιτία, και οι άντρες έχουν ψυχή και μάλιστα ιδιαίτερα ευαίσθητη. Ο ψυχοθεραπευτής μπορεί να βοηθήσει έναν άντρα να ανακαλύψει όλα τα κομμάτια του εαυτού του και να τα συνθέσει, να μπορέσει να είναι δοτικός και φροντιστικός χωρίς να παραμελούνται και οι δικές του ανάγκες. Να παραμείνει δυνατός και τολμηρός, χωρίς να αρνείται τους φόβους και τις αγωνίες του.

Οι ειδικοί του χώρου της ψυχικής υγείας, και κυρίως οι γυναίκες, χρειάζεται να λαμβάνουμε σοβαρά υπ’ όψιν μας όταν δουλεύουμε με άντρες ότι και εκείνοι έχουν ένα πλούσιο συναισθηματικό κόσμο, αλλά συχνά έναν διαφορετικό τρόπο που αντιλαμβάνονται  και εκφράζουν τα πράγματα και την πραγματικότητα γύρω τους.

________

 

~  Έρα Μουλάκη, Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπεύτρια

Πηγή: eramoulaki 

Αναδημοσίευση από: http://antikleidi.com 

Όταν αγαπάμε...

Πάντα, όταν αγαπάμε, προσπαθούμε να γίνουμε καλύτεροι απ' ό,τι είμαστε.

Και όταν εμείς προσπαθούμε να γίνουμε καλύτεροι,

το κάθε τι γύρω μας, γίνεται κι αυτό καλύτερο.

Paulo Coelho

 

Πηγή εικόνας: http://asset.tovima.gr

Καλό μήνα!!!

Καλό μήνα με πολλά χαμόγελα και πολλές όμορφες στιγμές!!! 

 

Πηγή εικόνας: http://www.lovethispic.com 

10 πράγματα που δεν ξέρατε για το κραγιόν

Η ιστορία πίσω από το πιο ιστορικό προϊόν ομορφιάς.
Το trademark της θηλυκότητας έχει κρυφές πτυχές που αξίζει να έρθουν στο φως της δημοσιότητας.
Με χαρακτηριστικά «μαθουσάλα», ακαταμάχητη γοητεία με διάρκεια στο χρόνο και προφίλ χαμελαίοντα καθώς...
προσαρμόζεται σε κάθε στυλ και εποχή παραμένει στα «όπλα» πρώτης γραμμής αναβαθμίζοντας κάθε πιθανό look σας όλο το 24ωρο.
Όσο για τους σχεδιαστές, επέλεξαν να το αποθέωσαν για τρία συνεχόμενα καλοκαίρια δίνοντας του πρωταγωνιστικό ρόλο στα beauty trends, ντύνοντας με την φλογερή κόκκινη απόχρωσή του τα χείλη και διατηρώντας το υπόλοιπο φόντο σχεδόν αόρατο.


1. Το παλαιότερο κραγιόν πιθανολογείται πως έκανε την εμφάνισή του πριν από 5.000 χρόνια.


2. Η σύγχρονη δημοφιλής συσκευασία του με μορφή στικ εμφανίστηκε αμέσως μετά από τον Πρώτο Παγκόσμιο Πόλεμο.


3. Η Κλεοπάτρα χρησιμοποιούσε ένα μίγμα από χέννα και καρμίνιο για να βάψει τα χείλη της. Το αγαπημένο χρώμα για τους Αιγυπτίους ήταν το μπλε ή το μαύρο.


4. Το Βρετανικό Κοινοβούλιο, στα τέλη του 1770, ψήφισε ένα νόμο σύμφωνα με τον οποίο οι γυναίκες που αποπλανούσαν τους άντρες σε γάμο με το μακιγιάζ- το κραγιόν είχε την τιμητική του- θα μπορούσαν να κατηγορηθούν για μαγεία.


5. Μετά την αυστηρότητα του Δεύτερου Παγκοσμίου Πολέμου το μακιγιάζ επικεντρώθηκε στα χείλη τα οποία βάφονταν σε έντονο κόκκινο. Το στόμα της Marilyn Mοnroe έγινε το σήμα κατατεθέν της δεκαετίας.


6. Η Gwen Stefani αποτελεί την fashionista η οποία επανάφερε με τον πλέον rock chic τρόπο το κόκκινο κραγιόν on stage αλλά και στην casual καθημερινότητά του γυναικείου πληθυσμού.


7. Το 65% των γυναικών έχουν δηλώσει πως χρησιμοποιούν κραγιόν καθημερινά κραγιόν και 25% των γυναικών δεν βγαίνουν από το σπίτι χωρίς αυτό.


8. Το κραγιόν και το shape του έχει συνδεθεί και με την φροϋδική θεωρία για τον ανθρώπινο χαρακτήρα μαρτυρώντας στοιχεία για την προσωπικότητα.


9. Στον Μεσαίωνα το μακιγιάζ και η έμφαση στα χείλη συνδέθηκαν με σατανικές πεποιθήσεις καθώς υπήρχε η αντίληψη πως αποτελούν επέμβαση στα φυσικά χαρακτηριστικά του προσώπου.


10. Κατά την δεκαετία των 30s εκτός από το κραγιόν ιδιαίτερη έμφαση είχε δοθεί στο έντονο περίγραμμα των χειλιών.








Αναδημοσίευση από: http://www.i-diadromi.gr

Το Facebook ανακοίνωσε τη δωρεάν εκπαίδευση σε μαθητές

Τι ισχυρίζονται όσοι αντιτίθενται στην διαδικτυακή εκπαίδευση - Ποιος θα προστατεύει τα προσωπικά δεδομένα των μαθητών

Με επιφύλαξη έγινε δεκτή η ανακοίνωση του Facebook, ότι σε συνεργασία με μη κερδοσκοπική εκπαιδευτική ομάδα θα χορηγεί δωρεάν εκπαιδευτικό υλικό σε μαθητές στις ΗΠΑ.

Η κίνηση αυτή γίνεται σε συνεργασία με τη μη κερδοσκοπική ομάδα Summit Public Schools, η οποία έχει εισαγάγει μια εναλλακτική μέθοδο διδασκαλίας που επιτρέπει στους μαθητές να παρακολουθούν τα μαθήματά τους διαδικτυακά.

Ο υπεύθυνος για αυτό το εγχείρημα, Κρις Κοξ, ανέφερε σε ανάρτησή του ότι η εταιρεία ήθελε να δημιουργήσει μια «τάξη με γνώμονα τις φιλοδοξίες των μαθητών». Το εν λόγω λογισμικό  επιτρέπει την αποστολή εκπαιδευτικού περιεχομένου στους μαθητές μέσω του διαδικτύου, ενώ κατά τις ώρες που θα περνούν τα παιδιά στην «τάξη» θα διδάσκονται την ύλη των εργαστηριακών μαθημάτων σε πραγματικό χρόνο.

«Το πρόγραμμα αυτό απελευθερώνει τον χρόνο διδασκαλίας τόσο για τους εκπαιδευτικούς, παρέχοντάς τους τη δυνατότητα να κάνουν ό,τι καλύτερο μπορούν -να διδάσκουν δηλαδή τους μαθητές με αμεσότητα- όσο και για τους μαθητές, οι οποίοι θα έχουν την ευκαιρία να συνεργάζονται με τους συμμαθητές τους», δήλωσε ο Κοξ.

Ωστόσο η κίνηση αυτή από την πλευρά του Facebook αντιμετωπίζεται με μεγάλο σκεπτικισμό από πολλούς. Όπως δήλωσε στο BBC η Λιόνι Χέιμσον της αμερικανικής μη κερδοσκοπικής εκπαιδευτικής οργάνωσης Class Size Matters, υπάρχουν πολλές ανησυχίες σχετικά με το απόρρητο και την ιδιωτική ζωή των παιδιών που θα ακολουθήσουν αυτή τη μέθοδο διδασκαλίας.

«Υπάρχουν σοβαρές ανησυχίες σχετικά με τις επιπτώσεις που θα έχει στην ιδιωτική ζωή των μαθητών αυτός ο εναλλακτικός τρόπος διδασκαλίας. Το Facebook είναι ευρέως γνωστό ότι αντιμετωπίζει σοβαρές κατηγορίες για την παραβίαση του απορρήτου και καθώς φαίνεται η κατάσταση αυτή χειροτερεύει», δήλωσε η Χέιμσον.

«Ποιος θα ελέγχει την πρόσβαση στα προσωπικά δεδομένα των μαθητών και ποιος θα είναι υπεύθυνος για την προστασία των δεδομένων αυτών; Ποιος θα αποφασίζει; Οι γονείς ή το Facebook, τα σχολεία ή οι νομοί;», δήλωσε η ίδια στο BBC. «Αυτά είναι σημαντικά ερωτηματικά που πρέπει να απαντηθούν, ειδικά με δεδομένη την καλή φήμη της ιστοσελίδας κοινωνικής δικτύωσης», πρόσθεσε η Χέιμσον.

Αναδημοσίευση από: http://www.protothema.gr 

Πηγή: http://teleytaiothranio.blogspot.gr

Γνώρισμα πολλών...

Είναι γνώρισμα πολλών

να το "παίζουν" ή να δείχνουν ελεύθεροι

κρύβοντας τα βαρίδια που σέρνουν

και τις αλυσίδες που είναι δεμένοι...

Μαρω Βαμβουνάκη 

Τα πιο διάσημα δέντρα του κόσμου

  Πηγή ζωής, έμπνευσης και δημιουργίας, αυτά τα δέντρα αποτελούν σημείο αναφοράς στο χώρο και το χρόνο.

Ο Πλάτανος του Ιπποκράτη στην Κω.

Ένας πλάτανος 12 μέτρων, ηλικίας περίπου 2.500 χρόνων που σύμφωνα με τη λαϊκή παράδοση φυτεύτηκε από τον ίδιο τον Ιπποκράτη και αποτελούσε το μέρος όπου ο διάσημος γιατρός της αρχαιότητας δίδασκε τους  μαθητές του.

Arbol de Tule, Μεξικό.

Στο κέντρο της πόλης Santa Maria del Tule στη μεξικάνικη πολιτεία Οαχάκα υπάρχει το δέντρο με το μεγαλύτερο κορμό σε όλο τον κόσμο. Πρόκειται για το κυπαρίσσι Arbol de Tule, με ηλικία που εκτιμάται κάπου ανάμεσα στα 1.200 και τα 3.000 χρόνια. Με κορμό που φτάνει σε διάμετρο τα 42 μέτρα και ύψος που αγγίζει τα 40 μέτρα, δεν είναι να απορεί κανείς που αρχικά πολλοί πίστευαν ότι πρόκειται για πολλά δέντρα που με τον καιρό ενώθηκαν. Κι όμως, εξετάσεις DNA απέδειξαν ότι πρόκειται για ένα και μόνο υπεραιωνόβιο δέντρο!

Cotton Tree, Σιέρα Λεόνε.

Ιστορικό σύμβολο που σχετίζεται με την απελευθέρωση των αφροαμερικανών σκλάβων κατά τη διάρκεια του Αμερικανικού Πολέμου της Ανεξαρτησίας, το Cotton Tree στολίζει την πόλη Freetown, πρωτεύουσα της Σιέρα Λεόνε.

Boab Prison Tree, Αυστραλία.

Ένα μεγάλο κοίλο δέντρο στα νότια του Ντέρμπι της Δυτικής Αυστραλίας που, σύμφωνα με τις παραδόσεις, χρησιμοποιήθηκε σα φυλακή για τους αυτόχθονες Αυστραλούς τη δεκαετία του 1890.

 

Major Oak, Αγγλία.

Στο δάσος του Σέργουντ, στο Νοτινχαμσάιρ της Αγγλίας, βρίσκεται μία τεράστια βελανιδιά ηλικίας περίπου 800 με 1000 χρόνων. Εκεί σύμφωνα με την τοπική λαογραφία έβρισκε καταφύγιο τις νύχτες ο Ρομπέν των Δασών και η διάσημη συμμορία του.

Lone Cypress, ΗΠΑ.

Το Μοναχικό Κυπαρίσσι αποτελεί το πιο διάσημο σημείο της ακτογραμμής που ενώνει το Pacific Grove και την Pebble Beach κοντά στο Μοντερέυ των ΗΠΑ. Πρόκειται για ένα ενδημικό είδος κυπαρισσιού που συναντάται μόνο στην Κεντρική Ακτή της Καλιφόρνια.

Tree of Life, Μπαχρέιν.

Στην έρημο του Μπαχρέιν, σε μία τεράστια και άγονη περιοχή, υψώνεται περήφανο το Δέντρο της Ζωής, ένα δέντρο mesquite 400-500 χρόνων που, σύμφωνα με τους κατοίκους της περιοχής, είναι το ίδιο δέντρο με αυτό που υπήρχε στον Κήπο της Εδέμ.

Socotra Dragon Trees, Υεμένη.

To δέντρο του Δράκου (ή πιο σωστά Αίμα του Δράκου) είναι το πιο χαρακτηριστικό φυτό της Σοκότρα. Η παράξενη εμφάνισή του σε συνδυασμό με την σκούρα κόκκινη ρητίνη του που μοιάζει με αίμα είναι τα στοιχεία που το κάνουν να ξεχωρίζει.

General Sherman, ΗΠΑ.

Μία τεράστια Σεγκόβια που βρίσκεται στο Εθνικό Πάρκο της Καλιφόρνια, σε ένα δάσος όπου με βάση τον όγκο βρίσκονται τα πέντε από τα δέκα μεγαλύτερα δέντρα του πλανήτη. Το συγκεκριμένο, με περίμετρο κορμού 11,1 μέτρα, είναι το μεγαλύτερο από όλα, ενώ και ηλικιακά δεν πάει πίσω, καθώς μετρά γύρω στα 2.300-2.700 χρόνια στα… κλαδιά του.

Cedars of God, Λίβανος.

Ένα από τα τελευταία εναπομείναντα δάση κέδρων στο Λίβανο, εκεί όπου υπήρχαν άφθονα κατά την αρχαιότητα. Να πούμε ότι η «χάρη» των συγκεκριμένων δέντρων φτάνει μέχρι τη Βίβλο, όπου αναφέρονται πολλάκις, ενώ η ρητίνης τους χρησιμοποιούταν για τη μουμιοποίηση των αρχαίων Αιγυπτίων.

Avenue of Baobabs, Μαδαγασκάρη.

Η Λεωφόρος των Baobabs είναι ένα από τα πιο πολυσύχναστα σημεία της Μαδαγασκάρης κι όχι άδικα. Το εντυπωσιακό τοπίο με τα 800χρονών δέντρα προσελκύει ταξιδιώτες από όλο τον κόσμο που έρχονται να θαυμάσουν αυτό το -όχι και τόσο γήινο- τοπίο.

Το Δέντρο της Παναγιάς στη Σαμαρίνα Γρεβενών.

Το πεύκο χωρίς ρίζες στην σκεπή της Μεγάλης Παναγίας.

Πηγή: http://news.youropia.gr

Από: http://antikleidi.com

Τα ζυμαρικά το αγαπημένο φαγητό παγκοσμίως

 

Στην πρώτη θέση των πιο αγαπημένων φαγητών του κόσμου είναι τα μακαρόνια σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα που διεξήχθη αφήνοντας πίσω το κρέας, το ρύζι αλλά και την πίτσα!
Ωστόσο ένα σημαντικό ποσοστό των... ερωτηθέντων (39%) έκανε λόγο για αλλαγή στις διατροφικές συνήθειες εξαιτίας των αυξημένων τιμών.
Η έρευνα της Oxfam έδειξε πως τα μακαρόνια έχουν γίνει ιδιαίτερα δημοφιλή σε όλες της ηπείρους αφού διεξήχθη σε 17 χώρες της υφηλίου και φάνηκε ξεκάθαρα στροφή στη δυτικού τύπου κουζίνα.
Μπορεί να παραμένουν δημοφιλή παραδοσιακά πιάτα όπως η παέλια στην Ισπανία και το σνίτσελ στη Γερμανία ωστόσο κερδίζουν συνεχώς έδαφος τα ζυμαρικά και η πίτσα αφού εννιά στους 17 τα έβαλαν πρώτα στη λίστα των αγαπημένων τους φαγητών.
Σύμφωνα με την Daily Mail, εξαιρέσεις υπήρξαν σε Τανζανία, Φιλιππίνες, Πακιστάν, Μεξικό, Κένυα, Ινδία και Γκάνα.
Στη Βρετανία τα ζυμαρικά ήρθαν στη δεύτερη θέση πίσω από την μπριζόλα και μπροστά από το κοτόπουλο.
Στην έρευνα επίσης φάνηκε πως η κινέζικη κουζίνα γίνεται όλο και πιο αγαπητή αφού αποτελεί τη δεύτερη επιλογή των Μεξικάνων.
Οι αλυσίδες ταχυφαγείων έχουν χάσει έδαφος αφού η McDonald’s βρέθηκε στην 113η θέση και τα KFC στην 107η.
Παράλληλα, τα 2/3 των ερωτηθέντων έκαναν λόγο για παγκόσμια ανησυχία πάνω στο κόστος του φαγητού. Το 54% απάντησε πως δεν τρώει το ίδιο φαγητό το οποίο κατανάλωνε πριν 2 χρόνια με το 39% αυτών να υποστηρίζει πως οφείλεται στην ακρίβεια.

Δείτε αναλυτικά τη 10αδα
1.Ζυμαρικά
2.Κρέας
3.Ρύζι
4.Πίτσα
5.Κοτόπουλο
6.Θαλασσινά
7.Λαχανικά
8.Κινέζικη κουζίνα
9.Ιταλική κουζίνα
10.Μεξικάνικη κουζίνα 

cosmo.gr   

Αναδημοσίευση από: http://www.i-diadromi.gr

Τεστ προσωπικότητας με εικόνες

 
Μια ομάδα Ιταλών ψυχολόγων σχεδίασε ένα πολύ απλό και γρήγορο τεστ που αποσκοπεί στην αξιολόγηση των επιμέρους χαρακτηριστικών της προσωπικότητας με βάση μια εικόνα.
Κοιτάξτε τις παρακάτω εικόνες για μερικά δευτερόλεπτα και στη συνέχεια επιλέξτε αυτήν που πιστεύετε ότι σας ταιριάζει περισσότερο.
Το τεστ αξιολογεί τις βασικότερες πτυχές της προσωπικότητας και κάθε εικόνα αντιστοιχεί στα τρία χαρακτηριστικά που κυριαρχούν.....

1.

Ανέμελος, παιχνιδιάρης, εύθυμος
Σας αρέσει η ελευθερία και σας χαρακτηρίζει έντονα ο αυθορμητισμός. Αγαπάτε τις αλλαγές και σας ενθουσιάζουν οι νέες εμπειρίες.

2.

Ανεξάρτητος, αντισυμβατικός, ατίθασος
Σας αρέσει να ορίζετε μόνοι τη ζωή σας. Έχετε καλλιτεχνικές τάσεις και δύσκολα συμβιβάζεστε με όρια και κανόνες. Συνήθως κολυμπάτε κόντρα στο ρεύμα.

3.

Συνεσταλμένος, ευαίσθητος, στοχαστικός
Δε σας αρέσουν οι επιφανειακές προσεγγίσεις σχέσεων και καταστάσεων. Προτιμάτε τη μοναξιά από το να αναλώνεστε σε ανούσιες συζητήσεις. Ωστόσο, οι σχέσεις σας με τους φίλους είναι σταθερές και δυνατές.

4.

Προσγειωμένος, ισορροπημένος, αρμονικός
Ο περίγυρός σας εκφράζει θαυμασμό για τη ρεαλιστική σας προσέγγιση, καθώς οι φίλοι, οι συγγενείς και οι συνάδελφοι αισθάνονται ότι μπορούν να βασιστούν σε εσάς. Αποπνέετε σιγουριά χωρίς να γίνεστε πιεστικοί.

5.

Επαγγελματίας, πραγματιστής, σίγουρος
Έχετε τον έλεγχο της ζωής σας και δεν πιστεύετε ιδιαίτερα στην τύχη. Έχετε αυτοπεποίθηση και λύνετε κάθε πρόβλημα βρίσκοντας πρακτικές λύσεις. Δεν επαναπαύεστε μέχρι να πετύχετε τους στόχους σας.

6.

Γαλήνιος, διακριτικός, ψύχραιμος
Κάνετε εύκολα φίλους όμως ταυτόχρονα απολαμβάνετε την ανεξαρτησία σας. Χρειάζεστε την ηρεμία σας, οπότε θέλετε κάθε τόσο να κάνετε μικρές, μοναχικές αποδράσεις σε όμορφα μέρη.

7.

Αναλυτικός, αξιόπιστος, σίγουρος
Έχετε την ικανότητα να ανακαλύπτετε μικρά, κρυμμένα «διαμάντια», είτε πρόκειται για ανθρώπους είτε για ιδέες. Δε σας απασχολούν οι τάσεις που επικρατούν τριγύρω αλλά επιθυμείτε την ποιότητα και τη φινέτσα σε ό,τι σας περιβάλλει.

8.

Ρομαντικός, ονειροπόλος, συναισθηματικός
Τις περισσότερες φορές το συναίσθημα επικρατεί της λογικής σας. Αυτό που σας λέει η καρδιά σας είναι ό,τι πιο σημαντικό. Λατρεύετε να κάνετε όνειρα για το μέλλον και αντιπαθείτε τους κυνικούς ανθρώπους.

9.

Δυναμικός, ενεργός, εξωστρεφής
Είστε διατεθειμένοι να πάρετε σημαντικά ρίσκα προκειμένου να αποφύγετε τη ρουτίνα. Σας αρέσει να έχετε ενεργό ρόλο στις εξελίξεις, γι’ αυτό και παίρνετε συχνά πρωτοβουλίες. 



 Αναδημοσίευση από: http://www.i-diadromi.gr

Πανάξιος πρωταθλητής Ελλάδας στο μπάσκετ ο Ολυμπιακός!!!

Ψέκασαν, σκούπισαν και τελείωσαν οι «Ερυθρόλευκοι»

Ήταν το φαβορί και το επιβεβαίωσε! Ο Ολυμπιακός απέδειξε μετά τη νίκη στο ΟΑΚΑ και το 2-0 πως η σειρά δεν είχε… επιστροφή και με μία εξαιρετική εμφάνιση στο… φλεγόμενο ΣΕΦ, επικράτησε 93-74 του Παναθηναϊκού, για να κάνει τη… σκούπα και να κατακτήσει το πρωτάθλημα μετά το 2012!

Το ματς
Με τις κλασικές τους πεντάδες που χρησιμοποιούν στη σειρά των τελικών, χωρίς αλλαγές, ξεκίνησαν οι δύο ομάδες την αναμέτρηση, αφού στον πάγκο ήταν ξανά ο Δημήτρης Διαμαντίδης για τον Παναθηναϊκό. Με τον Ολυμπιακό να είχε διάθεση να «χτυπήσει» στη ρακέτα και τους φιλοξενούμενους από την περιφέρεια ήταν η εικόνα τους ματς στα πρώτα τέσσερα λεπτά (6-6). Περίπου στα μισά της περιόδου και χωρίς να ανοίξει ο ρυθμός, οι γηπεδούχοι με τις καλές τους άμυνες έτρεξαν το παρκέ για το 10-6, όμως στη συνέχεια η αστοχία (κυρίως στις βολές), αλλά και τα επιθετικά ριμπάουντ των «πράσινων» έκαναν το 10-11, με τους Ντάνστον και Μαυροκεφαλίδη να ήταν νοκ άουτ λόγω των δύο προσωπικών τους φάουλ. Στα εναπομείναντα λεπτά της περιόδου, ήρθε ο Λοτζέσκι ορεξάτος από τον πάγκο και με τους παίκτες του Μανωλόπουλου να μην βρίσκονταν στην επίθεση, το σκορ ήταν στο 16-12.

Οι παίκτες του Ολυμπιακού συνέχισαν την καλή τους άμυνα και στο δεύτερο δεκάλεπτο, διατηρώντας μία διαφορά ασφαλείας (26-20). Στη συνέχεια μάλιστα ήρθαν και τα προβλήματα για τον Παναθηναϊκό, καθώς ο Μαυροκεφαλίδης έκανε το τρίτο προσωπικό του φάουλ και με τους «ερυθρόλευκους» να ανοίγουν το ρυθμό και παράλληλα να ήταν αξιόπιστοι έξω από τα 6,75μ., η διαφορά πήγε στο +14 (34-20) στα μισά. Οι φιλοξενούμενοι αντέδρασαν μειώνοντας σε 36-27 με τους Σλότερ και Κούπερ, αλλά ο Πρίντεζης είχε τις «απαντήσεις», κάνοντας το 43-29. Στα τελευταία δύο λεπτά του πρώτου ημιχρόνου, ο Γιάνκοβιτς ήρθε «καυτός» από τον πάγκο, με αποτέλεσμα να μην αφήσει το ματς να ξεφύγει κι άλλο (46-35). Με δικούς του πόντους στο τέλος ο Σπανούλης πήγε τον Ολυμπιακό ξανά στο +14 (51-37), με τον Διαμαντίδη να διαμορφώνει με δύο βολές το 51-39.

Ο Παναθηναϊκός έπαιζε με την πλάτη στον τοίχο και μπήκε αποφασισμένος στο δεύτερο ημίχρονο, όπου μέσα σε δύο λεπτά έκανε ένα σερί 7-0, μειώνοντας σε 51-46. Όμως, ανάλογη ήταν η «απάντηση» του Ολυμπιακού, ο οποίος στη συνέχεια έκανε το δικό του σερί για το +12 (58-46) με μπροστάρη τον Σπανούλη στο σκοράρισμα και τη δημιουργία. Ο αρχηγός των «ερυθρόλευκων» τους είχε πάρει από το… χέρι, με τη διαφορά να ξεφεύγει στο +20 (69-49), στα τρία λεπτά πριν το τέλος της περιόδου και με το ματς να είχε πάρει έναν «ξέφρενο» ρυθμό. Σε εκείνο το σημείο, οι γηπεδούχοι… παρασύρθηκαν, με τους «πράσινους» να μειώνουν σε 69-54, όμως φάνηκαν να μένουν από δυνάμεις, με τους παίκτες του Σφαιρόπουλου να πηγαίνουν ξανά στο +20 (75-55) και τον Διαμαντίδη να διαμορφώνει με ένα δύσκολο τρίποντο στην εκπνοή το 75-58.

Στην τέταρτη περίοδο, ο Ολυμπιακός χαμήλωσε το τέμπο του, με αποτέλεσμα να βγει εκτός… νερών και τον Παναθηναϊκό από την άλλη να κάνει ό,τι μπορεί (80-68), στα πρώτα τέσσερα λεπτά. Εκεί, ο Γιάννης Σφαιρόπουλος έβαλε τις φωνές και αυτές «αφύπνισαν» τους παίκτες του για ένα σερί 9-0, για το 90-68, που κράτησε σχεδόν μέχρι τη λήξη. Πλέον, οι «ερυθρόλευκοι» κρατούσαν τον τίτλο με το… 1,5 χέρι, αφού και οι παίκτες των «πράσινων» το είχαν πάρει απόφαση, με το τελικό σκορ να ήταν το 93-74.


Τα δεκάλεπτα: 16-12, 51-39, 75-58, 93-74


Πηγή: http://www.sport-fm.gr 

Από: http://www.newsbeast.gr

35 υπέροχες φωτογραφίες απ’ όλη την Ελλάδα

Το γεγονός ότι η Ελλάδα είναι μια από τις ωραιότερες χώρες του κόσμου δεν χωράει αμφισβητήσεις. Το παράξενο είναι ότι πολλές φορές την ομορφιά της την ανακαλύπτουμε δυστυχώς μόνο από τις φωτογραφίες.

1. Λίμνη Δόξα, Φενεό Κορινθίας

 

2. Περτούλι

 

3. Έδεσσα

 

4. Λίμνη Πλαστήρα

 

5. Πάργα

 

6. Παναγιά Κακαβιώτισσα Λήμνου

 

7. Σπήλαιο Λιμνών, Αχαΐα

 

8. Πήλιο

 

9. Λουτρά Πόζαρ Αριδαία Πέλλας

 

10. Φιλέρημος, Ρόδος

 

11. Βοϊδομάτης, Νομός Ιωαννίνων

 

12. Μονεμβασιά

 

13. Μ. Πάπιγκο

 

14. Φυροπόταμος, Μήλος – Photo: Paraskevas

 

15. Φλώρινα

 

16. Η λίμνη της Καστοριάς

 

17. Γορτυνία, Ορεινή Αρκαδία

 

18. Ρίο – Αντίρριο

 

19. Ποταμός Νέστος

 

20. Αχέροντας ποταμός

 

21. Γιάννενα

 

22. Μετέωρα

 

23. Μηλιά, Μέτσοβο

 

24. Πάπιγκο

 

25. Περτούλι, Τρίκαλα

 

26. Ανώγεια Ρεθύμνου Κρήτης

 

27. Τζουμέρκα, Ιωάννινα

 

28. Ελατοχώρι

 

29. Πήλιο

 

30. Τσεπέλοβο, Ζαγοροχώρια – Φωτογραφία: Γιώργος Κήττας

 

31. Η λίμνη της Καστοριάς

 

32. Η Μονή του Προδρόμου, Στεμνίτσα Αρκαδίας

 

33. Καστοριά

 

34. Ληθαίος ποταμός, Τρίκαλα

 

35. Κόνιτσα

Πηγή: http://dreamfm.gr

Από: http://antikleidi.com